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TELE-GYM 32: "Starker Rücken" (DVD)

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TELE-GYM 32: "Starker Rücken" (DVD)

Ein schöner Rücken kann entzücken! Johanna Fellner zeigt Ihnen effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket.

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