Anwendungsgebiet von Magnerot Classic N Tabletten Muskel- & WadenkrämpfeFast jeder kennt das Gefühl: verspannte Muskeln in Nacken und Schultern, ein schmerzhafter Wadenkrampf in der Nacht oder plötzlich auftretende Schmerzen im Oberschenkel beim Laufen. Muskelverspannungen können in verschiedenen Körperregionen auftreten. Bei mehr als 90 % der jüngeren Erwachsenen kommen gelegentlich Muskelkrämpfe vor, während Menschen über 65 Jahren sogar regelmäßig davon betroffen sind.(1) Stress & SchlafstörungenIn stressreichen Zeiten steigt der Magnesiumbedarf des Körpers, doch viele greifen dann vermehrt zu Fast Food und Fertiggerichten, die oft nur wenig Magnesium enthalten. Ein Mangel kann die Ausschüttung von Stresshormonen zusätzlich ankurbeln, was den Stress weiter verstärkt und den Magnesiumhaushalt zusätzlich belastet. Zudem kann ein Magnesiummangel die Schlafqualität beeinträchtigen. magnerot® CLASSIC N kann helfen, einem erhöhten Magnesiumbedarf gezielt entgegenzuwirken. BluthochdruckMagnesium spielt eine entscheidende Rolle für die Signalübertragung zwischen Nervenzellen und Muskeln – auch für den Herzmuskel. Ein Mangel kann zu Herzrhythmusstörungen führen. Besonders für Menschen, die bereits an Herzrhythmusstörungen leiden, ist eine ausreichende Magnesiumversorgung wichtig.(2) Im AlterÄltere Personen sollten besonders auf ihre Magnesiumzufuhr achten, da das Risiko eines Mangels mit zunehmendem Alter steigt. Ursachen hierfür sind eine reduzierte Nährstoffaufnahme sowie ein nachlassender Appetit oder Kauprobleme. Dadurch werden magnesiumreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse oft seltener gegessen. Viel Sport & schwere körperliche ArbeitIntensiver Sport oder körperlich anstrengende Arbeit führen oft zu starkem Schwitzen, wodurch der Körper viele Mineralstoffe – insbesondere Magnesium – verliert. Bleibt dieser Verlust unausgeglichen, kann schnell ein Magnesiummangel entst